把一件事堅持30天（結(jié)果驚人）

網(wǎng)站首頁 » 新聞 » 公司動態(tài) » 把一件事堅持30天（結(jié)果驚人）

把一件事堅持30天（結(jié)果驚人）

國外有一個叫摩根的青年，每天閑的蛋疼，有天突發(fā)奇想——連續(xù)吃三十天麥當勞會怎樣？
他說干就干，一日三餐都吃麥當勞，連吃三十天。
他還用攝像機記錄下了這一過程。
三十天后，摩根的體重增加了25磅（約23斤），而且還患上了輕度抑郁和肝臟衰竭現(xiàn)象。
要知道，之前摩根可是非常健康的，真是no zuo no die why you try。

02

12V電源適配器
摩根連續(xù)三十天吃麥當勞的視頻引起了另一個人的關(guān)注。
他叫馬特·卡茨，是著名的谷歌工程師。
他告訴自己，既然30天可以改變一個人，那為什么不朝好的方向改變呢？
于是他給自己列了一份30天挑戰(zhàn)計劃。
完成四個任務(wù)：
1. 騎車上班；
2. 每天步行10000步；
3. 每天拍一張照片；
4. 寫一本50000字的自傳。
克服四個習(xí)慣：
1. 不看電視；
2. 不吃糖；
3. 不玩推特；
4. 拒絕咖啡因。
除了那本五萬字的自傳，其它七項都是非常小的挑戰(zhàn)。
然而就是這本自傳，平均到每天也只有1667個字。
30天后，馬特·卡茨從一個肥胖的宅男工程師變成了一個擁有健康、樂觀、文采等多種美好品質(zhì)的人。
他說：“做那些小的、持續(xù)性的挑戰(zhàn)，30天后你會感謝自己。”

03

在一個荷花池中，第一天開放的荷花只是很少的一部分，第二天開放的數(shù)量是第一天的兩倍，之后的每一天，荷花都會以前一天兩倍的數(shù)量開放……
假設(shè)到第30天荷花就開滿了整個池塘，那么請問：在第幾天池塘中的荷花開了一半？
第15天？
錯。
是第29天。
這就是著名的荷花定律，也叫30天定律。
很多人的一生就像池塘里的荷花，一開始用力地開，玩命地開......
但漸漸的，你開始感到枯燥甚至是厭煩，你可能在第9天、第19天甚至第29天的時候放棄了堅持。
這時，往往離成功只有一步之遙。
荷花定律告訴我們這樣一個道理：
越到較后，越關(guān)鍵。拼到較后，拼的不是運氣和聰明，而是毅力。

04

有人提到“改變”就頭大，其實是他們把“改變”想的太繁雜了。
如果你想養(yǎng)成早起的習(xí)慣，你只需要在前一天早睡，早睡的前提無非是少看一集肥皂劇或者少玩一個小時的游戲，僅此而已。
要記住，所謂改變，指的并不是“脫胎換骨”。
改變就像蒸桑拿，紅紅臉、出出汗、排排毒、治治病。由外到內(nèi)，由淺到深，由皮膚到肌理。
改變，是一個循序漸進的過程。
不必急功近利、不必追求立竿見影，只要每天能比前一天有一點突破、一點改善，而且朝著正確的目標持續(xù)地做下去，就一定能成功。

05

一輩子太長，一秒鐘太短，30天不長不短剛剛好。
你可以改掉一個壞習(xí)慣，也可以培養(yǎng)一個好習(xí)慣。
把東西放在固定的位置。
一周集中采購一次生活必需品。
把第二天的計劃寫在紙質(zhì)日歷上。
在前一天晚上準備好第二天要用的東西。
以分鐘為單位來計時，而不是以小時。
隨身攜帶筆記本。
記錄時間都去哪了。
每天靜坐冥想五分鐘。
早起。
記賬。

這10個習(xí)慣小的不能再小，但若能長期堅持，必能改變你的人生。

桌面式電源充電器生產(chǎn)廠家

設(shè)計LED驅(qū)動電源的一些基本建議

合理的設(shè)計對電源適配器的安全性至關(guān)重要

開關(guān)電源中磁芯損耗的研究

【入門級】手機充電器一般要求與電路原理圖分析

開關(guān)電源中電容快速選型的技巧

電源適配器“環(huán)保”正流行	怎么維護筆記本電腦的電源適配器	開關(guān)電源中功率MOSFET損壞模式及分析
USB 接口的充電器******不要隨意混用	如何保護電源適配器	富士康等4家蘋果代工廠拒付專利費遭高通起訴
缺乏國家標準小家電配件統(tǒng)一遇難題	選用電源適配器時注意事項	電源適配器價格差距這么大因為什么？
太陽能充電電路設(shè)計	LED電源按電路構(gòu)造可以分六類	電源適配器廠家排名
電源適配器PFC級工作原理	適配器供應(yīng)商管理的4大核心要素	成功人士的經(jīng)驗，干事業(yè)的九大法則
筆記本電腦120W電源適配器	適配器	關(guān)于成為一個有目標感的人的清單-玖琪正能量
電源適配器壞了現(xiàn)象及故障處理的方法	小米上架USB電源適配器	Type-C 產(chǎn)業(yè)鏈詳細分析匯總
電源適配器工作原理圖及元器件的選項	開關(guān)電源工作原理及設(shè)計	電源適配器在使用時應(yīng)該注意什么問題？
開關(guān)電源適配器EMS的檢驗	開關(guān)電源為什么要建立安規(guī)實驗室進行安規(guī)檢查	原裝電源適配器與非原裝的區(qū)別
開關(guān)電源LLC諧振轉(zhuǎn)換器的優(yōu)點及研究分析	開關(guān)電源安規(guī)概述	SMT/AI制程資料分享
整流二極管的尖峰	為什么關(guān)鍵性元器件大多需要認證證書	電源適配器如何申請CCC認證
電源適配器溫度過高原因及解決辦法	電源適配器申請安規(guī)只需三個步驟	電源適配器壞了的現(xiàn)象
電源適配器變壓器磁飽和原因解說	電源適配器和開關(guān)電源的區(qū)別	CE認證電源適配器
PWM 轉(zhuǎn)換器基本工作原理及簡介	電源適配器工作原理圖	電源適配器和穩(wěn)壓器的區(qū)別
PFM 轉(zhuǎn)換器控制電路原理圖	電源適配器可以通用嗎	如何選購LED顯示屏開關(guān)電源？
紋波和噪聲形成原因及相應(yīng)的抑制措施	AC交流電壓轉(zhuǎn)換成DC直流電壓的基本方法	開關(guān)電源未來市場展望
什么是LED伏安特性及應(yīng)用	電源適配器的十年發(fā)展	智能移動設(shè)備的18W USB PD快速充電器參考
非常全面的電源安規(guī)認證技術(shù)介紹	開關(guān)電源適配器的作用原理	西門子、飛利浦、GE剝離照明業(yè)務(wù)為哪般？
開關(guān)電源LCD無損吸收電路！	如何選出適合的電源適配器？只需3個條件	開關(guān)電源中的恒流源電路
高頻變壓器中共模傳導(dǎo)EMI代表的是什么	充電器將使用統(tǒng)一接口	反激電源精講
斜率的傳遞函數(shù)：次諧波振蕩的理論解釋	2017年電源適配器投資前景分析	電源適配器六級能效標準
中國適配器行業(yè)走出國門應(yīng)當以質(zhì)量為準	充電器十大	開關(guān)電源中磁芯損耗的研究

文章轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除。

| 發(fā)布時間：2017.09.12 來源：

上一個：玖琪足球俱樂部-球隊友誼賽

下一個：電源適配器溫度過高原因及解決辦法

東莞市玖琪實業(yè)有限公司專業(yè)生產(chǎn)：電源適配器、充電器、LED驅(qū)動電源、車載充電器、開關(guān)電源等....

電源適配器

新聞分類

聯(lián)系我們

把一件事堅持30天（結(jié)果驚人）

把一件事堅持30天（結(jié)果驚人）